日日洗底褲就以為夠乾淨?英國研究:底褲太耐唔換新 隨時積上萬細菌
撰文:Kelchan|圖片:Instagram|資料來源:Daily Mail、The Sun
底褲穿一年就要換新
根據英國The Good Housekeeping Institute的研究,有83%以洗衣機洗淨的內褲,因洗衣機積菌的關係,即使清洗後,內褲上依然會有大約一萬細菌。而舊內褲容易讓細菌如大腸杆菌繼續繁殖增生,長久下去會造成尿道感染或陰道發炎等健康問題。因此,每年更換新內褲是必須的。
T睡衣、被子也要定期清洗替換
除了內褲要一年換一次,有關機構亦建議每年洗兩次被子、睡衣穿夠3次就要替換,以保持肌膚健康。至於家家戶戶都有的碗布,更要每個月都換一條新的才夠乾淨。除此之外,清洗布質日常用品時水溫亦最好調至60℃,以確保有效清潔細菌。
研究同時指出英國每4個男人,就有1個2日才洗一次內褲;而很多女性就每隔兩星期,才會換一次睡衣。相信在香港,也有很多人內褲穿幾年也不會換新。如果你下體也有不適的情況,就要留意一下是否與你的內褲有關了!
眯埋眼沖涼令你更聰明?! 英國研究教你4個訓練大腦生活小技巧
雖然聰唔聰明係靠天生,但正所謂將勤補拙,後天嘅努力有時都好有用㗎!近日英國每日郵報就刊登了一篇文章,教大家幾個日常生活小技巧鍛鍊大腦,令你的腦袋保持靈活性,變得更聰明!
text- homan photo- Instagram 資料來源- Daily Mail
教你4個令你更聰明生活小技巧
1.眯埋眼沖涼可訓練觸覺
平日人們均以眼看到的為先,控制著身體,但當你眯埋眼沖涼,大腦會令身體每一處觸感變得敏感起來,發放與平常不同的訊息給身體各部分,久而久之能令你的觸覺更敏銳。所以大家在沖涼時候,可以嘗試全程眯埋眼,包括開關水龍頭,用身體的觸覺使用沐浴露,不依靠視覺,這會刺激大腦神經在沒有視覺的情況下鍛鍊其他感官的敏感度。
2.用非慣用手刷牙
有研究指出,用非慣用手刷牙能夠訓練大腦的反射神經。通常慣用右手的人能訓練左腦發展,但右腦的開發卻很少。所以,嘗試用非慣用手刷牙能發展左右腦思維隨時調動的能力,同時腦筋轉得快點,聚斂和擴散性思維得以訓練,大腦的神經可塑性也得以提高。
T3.腳趾操 用腳趾摺報紙
在家中空閒時也可以訓練一下腳趾的靈活性!用雙腳腳掌把報紙攤開,然後再把報紙摺疊,細心地把報紙的角與邊摺疊起來,再重複把報紙翻開。這能訓練我們日常生活中不經常用到的腳趾,不但能防止大腦額葉萎縮,同時也能鍛鍊大腦的靈敏度。
4. 用非慣用手控制電子用品
現時人們的生活都離不開電子產品,電腦和手機更是不可或缺。建議大家在使用電子用品時,可以嘗試換手控制滑鼠。手指的轉換能刺激大腦,令大腦感到新鮮,大腦的平衡協調力也得以提升。這些生活上的習慣只要改變少許細節,就能令自己變得更聰明!快試試吧!
淨係睇身材代表你幼稚! 英國研究:「成熟男人只會睇樣」
經常有人話男人只懂用「下面諗嘢」,看女人只看身材。但最近英國藥局則出了一份研究,要大家知不要「一竹篙打一船人」,研究顯示不同年齡層對異性的審美觀存在分別。首先比較吸引年青男性的是對方身材,而隨著年齡增長,男性漸漸傾向只在意女性的樣貌…
text- Homan、朗 photo- Instagram 資料來源- Dr.Felix
男性審美觀隨年齡變化 只看身材代表你幼稚!
18到24歲的年輕人會被翹起的屁股吸引;
T25至34組別的男性則會比較喜歡胸部大的女性,包括線條、形狀、皮膚和顏色。
T T這個現象隨年齡增加,出現變化,男人會漸漸變得重視對方的樣貌多於身材,直到65歲,樣貌成為了最吸引人的地方。但以整體所有年齡層來說,樣子才是男性的主要審美標準,近有46%的參與者認為樣子才最重要。其次就是屁股,有18%的人喜歡屁股翹翹的女性;11%喜歡髮型,而只有9%以及1%喜歡腿部和眼睛。
T男性胸肌最吸引女性
女性方面的表現就比較上平均,各個年齡層也有不同的審美觀,最吸引到女性的首先是男性的胸膛,佔24%;22%參與者喜歡髮型;19%及13%喜歡強壯的手臂以及腹肌,9%的女性喜歡男性的人魚線,但只有2%的女性重視男性的樣貌。而18- 24歲年輕女性較喜歡的部份跟男性相同,也就是對方各方面的身材。25至34歲則比較重視臉部,對健壯身型的喜好也漸漸下降,但注意的是胸膛部份一直都是最吸引所有女性的部份,直到65歲的女性比較著重對方的頭髮。因為男性到了這個年齡層,都可能會有禿頭的問題,所以若然有一頭秀髮的話,也已經是十分吸引。