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3個月減掉17kg、腰圍瘦20cm!日本熱推5分鐘「美體重塑」瘦身操

近期在日本非常流行的一種「美體重塑」的瘦身操,由知名健身美體教練佐久間健一所提出,指只要每天5分鐘就能有非常驚喜的美體與瘦身效果!

撰文:Casey|圖片:YouTube、Internet

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