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4粒蝦餃=1碗飯!沙嗲牛麵=3碗飯!公司三文治=5碗飯!茶餐廳卡路里爆哂標

平時吃一碗飯,感覺吃了很多,其實4粒蝦餃的卡路里,已經足足等如一碗白飯。一平碗白飯,大約有220kcal,4粒蝦餃,也有近216kcal。打邊爐最愛的響鈴,卡路里都是高到得人驚;堪稱港人至愛的午餐肉,用肥肉打成。細罐裝未煎前,已經有15茶匙油……睇吓港式美食卡路里,你中伏了嗎!